株式会社ホープス
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東京都港区南青山6-12-3
南青山ユニハイツ701号室
スタッフレポート８０ 「アロマテラピーってご存知ですか？」
女性にお馴染みのアロマテラピー。男性には、アロマテラピーは女性のものというイメージがあるかも知れませんが、そんなことはありません。「癒されたい」という気持ちは男女平等。特に日々の仕事や人付き合いで疲れているビジネスパーソンや、受験勉強で頑張っている方の「癒されたい」気持ちは計り知れないものがあると思います。
そんな時に思い出して欲しいのが、アロマテラピーです。アロマテラピーとは、各植物から抽出した特有の香りと機能を持つ精油を利用して、心と身体の健康に役立てる自然療法であり、植物療法の一つです。
アロマテラピーといえば「ラベンダー」で「リラックス」というイメージがありますが、それだけではありません。例えば、ペパーミントのスーッとしたさわやかな香りは、鼻づまりで悩む方にお勧めです。眠気覚ましや、悪酔い止めにも使えて気分転換にもなります。特別な道具は必要ありません。ティッシュやハンカチに一滴垂らして嗅ぐだけでも、体感していただけます。
精油の種類はとても多く、中には禁忌事項のある精油もありますので、精油を購入される時にお店の方に相談して下さいね。
他にも「体臭が気になるけど、香水を付けるのはちょっと･･･」という方は、精油を試してみてはいかがでしょうか？人工的に作られた香水と違い、精油は天然成分で構成されているので、より自然に近い香りです。
ただし、注意して頂きたい点があります。
一つは、多くの人が集まる場所で、「自分が好きな香り」だからと大量に使うのは避けましょう。他人にも心地良いとは限りません。
もう一つ、精油の中には色が付いている精油もあるので、衣服などにつける時には注意が必要です。
一番注意して欲しいのは、アロマテラピーを楽しむ時に精油を直接肌に塗ったり、絶対に飲んではダメ！ということです。他にも合成の精油やポプリオイルは使わない等のルールがあるのですが、それはまた次の機会にお話しします。
ホープスでは、アロマテラピーのレッスンも受付けています。個人でもお友達同士でも受講可能なので、興味のある方はinfo@hopes-net.org までご連絡ください。
（ＡＥＡＪ認定アロマセラピスト 宮下純子）
スタッフレポート７９「チャンス到来の春です！」
毎日寒いながらも少しずつ日が長くなってきて、春がどんどん近づいているのが感じられる今日この頃です。
春は新学期・新年度を迎え、街にはフレッシュマンがたくさん闊歩して一気に活気づきます。見ていると、ウキウキしてきて、何か新しいことを始めたくなりますね！
早稲田大学オープンカレッジでは春講座の受付が始まります。早稲田オープンカレッジの既存会員の方は2月26日から、一般の方は3月13日からですので、お見逃しなく！
早稲田校・八丁堀校ともに講座・講師陣は、バラエティに富んだものが数多く揃っています。
早稲田校では、ビジネス系講座、外国語講座、文学･歴史講座、資格取得講座、その他、スポーツ講座まで多岐に渡っています。
八丁堀校は早稲田校で紹介したものに加え、「八丁堀」という場所柄にあった、江戸文化や落語などに関する講座もあります。
また早稲田オープンカレッジの会員になると以下の特典を得ることができます。
1. 講座の優先申し込みできる！
2. 早稲田大学の図書館が利用できる！
3. 大学生協に加入でき書籍やCDなどが割引で買える！
4. 各美術館･博物館や歌舞伎座公演の優待サービスが受けられる！
詳しくは早稲田エクステンションセンターのHP （http://www.ex-waseda.jp/）をご覧下さい。
何か始めたくてウズウズしているあなたに、チャンス到来です！
（松居恵美）
スタッフレポート７８「大輪の花を咲かせよう」
暖冬とはいえ一年で一番寒い時期も過ぎ、そろそろ春の花の便りも聞かれる頃ですが、皆様は今年、自分にどのような「花」を咲かせたいとお考えでしょうか。
昨年秋からの「百年に一度の大不況」によりいきなり社会情勢が急変し、
リストラや派遣切りや内定取り消しといった不景気な話題ばかりの毎日です。
自分の明日の姿や生活が想像できない、なんて笑いごとではありませんね。
でも「花」を咲かせるどころの騒ぎじゃないとお考えのあなた！！
そのような世知辛い世の中だからこそ、逆に自分磨きのいいチャンスととらえてみてはいかがでしょうか。
ホープスから一つご提案をさせていただきます。
ホープスでは、世界をリードすることのできる一流国際人のため総合教育サービスを行っております・・・魅力・能力・学力・教養・マナー等、学業サポートから、ビジネススキル・人間力アップなど、「一流国際人」として心技体を磨くエグゼクティブ教育研修（プライベートレッスン・企業研修）です。皆様のニーズに応じて各分野の専門講師が責任を持って指導いたします。
これまでに受講された多くの企業や個人の方から大好評をいただいております。
その他にも早稲田オープンカレッジでの「ロジカルシンキング講座」や「NLPコミュニケーション講座」「NLPイマジネーション講座」「クラシックバレエに学ぶ美しい身体づくり講座」も毎期大変な人気です。
不況だ不況だと嘆くばかりでなく、こういう時代だからこそ自分磨きをして、暗い時代に「大輪の花」を咲かせてください。
お問い合わせ・お申し込みお待ちしております。
（レポート：榊原理美）